Wednesday, May 6, 2015. Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση. Tuesday, April 28, 2015. Ετικέτες Bodybuilders At The Beach.

Badass Babe Susanna Mantila otti voiton viikonloppuna Irlannin Limerickissä pidetyssä GPC World Powerlifting Championships kilpailussa. Suskin yhteistulos 455kg oikeutti myös parhaan naisnostajan titteliin. Badass Bodybuilders onnittelee Suskia upeasta suorituksesta! Elokuu 29, 2011. Mysky on laantunut ja pöly laskeutunut. Ilmassa leijuu kuitenkin vielä kysymykset; minne mies ja tekstit katosivat ja miksi? Maaliskuu 18, 2011.

Vihdoin oli koittanut se päivä, kun juoksisin ensimmäisen maratonin. Treenimääriä vähennettiin kisapäivää kohden ja annettiin kropan toipua pitkistä lenkeistä. 13 päivää ennen maratonia vedin vielä triathlonissa sprinttimatkan, joka jäi viimeiseksi raskaammaksi treeniksi. 9kk juoksutreeniä meni nopeasti! Suunnitelma maratonvauhdille oli tullut selväksi tehdessäni pitkiä lenkkejä treeneissä.

Jos joku kertoo Sinulle, että hänellä ei ole ollut vastoinkäymisiä eli elämä ei ole potkinut päähän, on mahdollista, että hän muistaa väärin, valehtelee tai vastoinkäymiset ovat vasta tulossa. Kuva äitini hautajaisista vuodelta 2006. Oman jaksamisesi kannalta on hyväksi, että teet välillä jo.

Perjantai, Elokuu 26, 2011 Mike. Ai että mikä harrastus tämä vapottelu onkaan. Hirvee nikotiiniriippuvuus näistä kyllä tulee, mutta ei se ole mitään verrattuna röökin paskakemikaaleihin. Perjantai, Elokuu 26, 2011 Mike. No anyways, jos jotain kuvaakin laittais.

Perjantai, Elokuu 26, 2011 Mike. Ai että mikä harrastus tämä vapottelu onkaan. Hirvee nikotiiniriippuvuus näistä kyllä tulee, mutta ei se ole mitään verrattuna röökin paskakemikaaleihin. Perjantai, Elokuu 26, 2011 Mike. No anyways, jos jotain kuvaakin laittais.

Tomi Takamaa opettaa käsitreenin tekniikoita. Tomi Takamaa kertoo miten tärkeää on pitää mielessä oikeat kulmat käsitreenissä.

Tekeekö ihan hirveästi mieli leipää? Mitä jos tekisit siitä itse terveellisempää? Ohessa oma reseptini terveellisempään herkutteluun Hymiö smile. Hiivaleipäjauhon voi vaihtaa gluteenittomiin jauhoihin tarvittaessa! 50g FAST Pancake Mix, maustamaton. 25g FAST Cook, Cake and Bake proteiini, maustamaton. Lisää kuiviin aineisiin 3dl kylmää vettä, sekoita hyvin. Kaada taikina voideltuun suorakaiteen muotoiseen leipävuokaan.

Ystävät kalliit ja minua seuranneet ihmiset. Olen saanut mielekkään ja hienon mahdollisuuden liittyä Gains. Sivuston bloggaajiin, kun Sannamaria otti minuun yhteyttä. Gainsfi on ammattilaisten ylläpitämä lifestyleen, lääketieteeseen, treenaamiseen ja hyvinvointiin keskittynyt asiantuntijavetoinen verkkojulkaisu sekä blogiyhteisö. Tuomme treenauksesta, ruokavalioista ja hyvinvoinnista kiinnostuneille laadukasta ja faktapohjaista tietoa, huumoria ja hyvää menoa unohtamatta.